暑い日が続くと、仕事や買い物で家を空けている間、「部屋が暑くなっていないかな」と心配になりますよね。エアコンをつけていくべきか、何度に設定すればいいのか、電気代や停電は大丈夫か、迷うことも多いと思います。
この記事では、夏のペットの留守番でのエアコンの使い方を、環境省や獣医師監修の情報をもとに整理しました。犬・猫それぞれの温度の目安、設定のコツ、停電やエアコンの故障に備える方法まで、出かける前に確認したいことをまとめています。
電気代も気になるので、留守番中はタイマーで切れるようにしてもいいでしょうか？
- 夏の留守番でエアコンをつけたままにする理由
- 犬・猫それぞれの室温・湿度の目安
- エアコンの設定と部屋づくりのコツ
- 停電・エアコンの故障に備える方法
- 留守番中の熱中症のサインと帰宅後の確認
結論：夏の留守番はエアコンをつけたまま、26℃前後を目安に
結論：タイマーではなく連続運転で、室温26℃前後を目安にする
夏の留守番では、エアコンをタイマーで切らずに、つけたままにするのが基本です。閉め切った部屋は、日中に一気に気温が上がるためです（出典：日本動物愛護協会・ねこのきもち（獣医師監修））。
室温の目安は、犬は26℃程度・湿度50％程度、猫は26〜28℃程度とされています。あわせて、ペットが自分で快適な場所に移動できる環境をつくることが大切です（出典：環境省）。
| 犬 | 猫 | |
|---|---|---|
| 室温の目安 | 26℃程度 | 26〜28℃ |
| 湿度の目安 | 50％程度 | （目安の記載なし）50〜60％を目安にする情報もある |
| エアコンの運転 | 連続運転（タイマーで切らない） | 連続運転（タイマーで切らない） |
| 気をつけること | 風が直接当たらない場所に寝床を置く | 部屋の扉を開けて、移動できるようにする |
※出典：いぬのきもち（獣医師監修）、ねこのきもち（獣医師監修）、日本動物愛護協会、日本ペットフードをもとに作成。体格・年齢・犬種や猫種によって快適な温度は異なるため、かかりつけの獣医師に相談して決めるのが理想です。
夏の留守番でエアコンが欠かせない理由
犬や猫は、人のように汗をたくさんかいて体温を下げることができません。そのため、暑さへの対策は飼い主が整える環境に大きく左右されます。
閉め切った部屋は日中に一気に暑くなる
朝出かけるときは涼しくても、日中の閉め切った部屋は日差しで一気に気温が上がります（出典：日本動物愛護協会）。外出中は窓を開けておくこともできないため、エアコンで室温を保つことが最も確実な方法です。
タイマーで切ると、留守中に室温が上がる
電気代を抑えるためにタイマーで切りたくなりますが、日中にエアコンが切れると室温が急に上がり危険です。留守番中はタイマーではなく連続運転にしましょう（出典：ねこのきもち（獣医師監修））。
暑さに慣れていない時期ほど注意が必要
体が暑さに慣れていない初夏や梅雨明けの時期は、特に注意が必要とされています（出典：日本動物愛護協会）。真夏だけでなく、急に暑くなった日も留守番の前にエアコンの設定を確認しましょう。
タイマーで切れるのはいちばん危ないパターンなんだ。電気代が気になるときは、設定温度を上げすぎるより、遮光カーテンで日差しを防ぐほうがおすすめだよ。
ペットの留守番でのエアコン設定と部屋づくりのコツ
設定温度と「実際の室温」を分けて考える
エアコンの設定温度と、ペットが過ごす場所の実際の室温は同じとは限りません。日当たりのよい部屋や、エアコンから離れた床の近くでは、設定より暑くなることがあります。ペットが過ごす場所に温湿度計を置いて、実際の温度を確かめると安心です。
風が直接当たらない場所に寝床を置く
エアコンの風が直接当たる場所に寝床やケージを置くと、冷えすぎてしまうことがあります。犬の場合は、よくいる場所に空調の風が直接当たらないようにすることがすすめられています（出典：いぬのきもち（獣医師監修））。
自分で移動できる場所をつくる
環境省は、室内でも適切な温度・湿度の管理をすることに加えて、ペットが自ら快適な場所に移動できるような環境を整えることが必要だとしています（出典：環境省）。猫の場合は、部屋の扉を開けてドアストッパーで固定し、暑い・寒いと感じたときに移動できるようにしておきましょう（出典：ねこのきもち（獣医師監修））。クローゼットなどに閉じ込められていないかも、出かける前に確認します。
水は複数の場所に置く
暑い時期は、水分をとる量が増えます。新しい水を複数の場所にたっぷり用意しておきましょう（出典：ねこのきもち（獣医師監修））。
日差しをさえぎって、エアコンの負担を減らす
遮光カーテンやすだれで直射日光をさえぎると、室温が上がりにくくなり、エアコンも効きやすくなります。扇風機は、ペットに直接風を当てるよりも、空気を循環させる使い方のほうが効果的とされています（出典：ねこのきもち）。
停電・エアコンの故障に備える方法
夏の留守番で心配なのが、停電やエアコンの故障で冷房が止まってしまうことです。完全に防ぐことはできませんが、次のような備えで、気づくのを早めたり、影響を小さくしたりできます。
| 備え | 内容 | できること |
|---|---|---|
| ペットカメラ・温湿度センサー | 外出先から室温や様子を確認できる | 室温の上昇にいち早く気づける |
| スマートリモコン | 外出先からエアコンを操作できる | 止まったエアコンを遠隔で入れ直せる（停電中は不可） |
| 駆けつけてくれる人 | 家族・知人・ペットシッター | 異変に気づいたときに対応してもらえる |
| ひんやりグッズ | ひんやりマット、凍らせたペットボトルなど | 冷房が止まったときの逃げ場をつくる |
| エアコンの点検 | 夏の前に試運転と掃除をする | 故障や効きの悪さに早く気づける |
特に外出先から室温を確認できる手段を1つ持っておくと、異変に早く気づけます。気づいたときに対応してくれる人を決めておくことも大切です。雷雨や台風の予報がある日は、留守番の時間をできるだけ短くすることも考えましょう。
ひんやりグッズは、あくまで補助です。保冷剤などをかじって中身を飲み込む危険もあるため、使う場合はペットがかじれないものを選び、エアコンの代わりにはしないようにしましょう。
留守番中の熱中症のサインと帰宅後の確認
帰宅したら、まずペットの様子と室温を確認しましょう。次のような様子が見られる場合は、熱中症の可能性があります。
- 口を開けてハアハアと激しく呼吸している
- よだれが多い、ぐったりしている
- 呼びかけへの反応が鈍い、ふらついている
- 体がいつもより熱い
こうした様子が見られたら、すぐに涼しい場所に移し、早めに動物病院に連絡して指示を受けましょう。熱中症かどうかの判断や手当ては、自己判断せずに獣医師に相談してください。
犬は散歩の時間も気になります。夏は何時ごろに行けばいいですか？
環境省は、夏の日中の散歩は熱中症や肉球のやけどの心配があるから、早朝や夜の涼しい時間帯にしようと呼びかけているよ。地面が熱くないか、手で触って確かめるのもおすすめだよ。
よくある質問
留守番中のエアコン代はどのくらいかかりますか？
エアコンの機種や部屋の広さ、断熱性能によって大きく変わるため、一概には言えません。電気代を抑えたい場合は、設定温度を上げすぎるのではなく、遮光カーテンで日差しを防ぐ、エアコンのフィルターを掃除するなどの方法で効率を上げましょう。
扇風機だけで留守番させても大丈夫ですか？
犬や猫は人のように汗をかいて体温を下げられないため、扇風機の風だけでは十分に涼しくならないとされています。夏の留守番では、エアコンで室温を管理するのが基本です。
除湿（ドライ）運転でもよいですか？
湿度を下げることは暑さ対策に役立ちますが、室温が十分に下がらない場合もあります。温湿度計で実際の室温を確かめ、必要に応じて冷房運転に切り替えましょう。
冷やしすぎも良くないですか？
室内と屋外の温度差が大きすぎると、体の負担になることがあるとされています（出典：いぬのきもち）。寒いと感じたときに移動できる場所や、毛布などを用意しておきましょう。
短時間なら車の中で留守番させてもいいですか？
環境省は、冷房の効いていない車内はわずかな時間でも非常に高温になるとして、短時間でも車から離れる場合はペットと一緒に行動するよう呼びかけています。車内での留守番は避けましょう。
参考・出典
- 環境省「防ごう！ペットの熱中症」ペットの熱中症予防に関するポスターの作成について（確認日：2026年10月2日）
- 日本動物愛護協会「熱中症について」（確認日：2026年10月2日）
- いぬのきもちWEB MAGAZINE「犬のための夏の冷房設定温度は？」（獣医師監修）（確認日：2026年10月2日）
- ねこのきもちWEB MAGAZINE「猫と暮らす家のエアコンの設定温度は」（獣医師監修）（確認日：2026年10月2日）
- 日本ペットフード「猫の留守番は何日間まで？」（確認日：2026年10月2日）
まとめ
- 夏の留守番はエアコンをタイマーで切らず連続運転にする
- 室温の目安は犬で26℃程度・湿度50％程度、猫で26〜28℃程度
- 風が直接当たらない寝床と、自分で移動できる場所をつくる
- 停電・故障に備えて、外出先から室温を確認できる手段と駆けつける人を決めておく
- 帰宅後に熱中症のようなサインがあれば、すぐ涼しい場所に移して動物病院へ連絡する
エアコンの設定と部屋づくりを整えておけば、暑い日の留守番も安心して出かけられます。
